产后坐月子一般是能看手机的，但不建议长时间看手机。
产后坐月子期间，产妇的身体比较虚弱，抵抗力也比较低，需要多注意休息，在此期间可以适当的看手机，但是不建议长时间看手机，以免导致视力下降，出现眼睛干涩、眼睛疼痛等症状，影响身体的恢复。另外，产后长时间看手机，还可能会导致颈椎病、腰椎病的发生，出现颈椎疼痛、腰椎疼痛等症状，严重时还有可能会导致头晕、恶心等不适症状。建议产妇在日常生活中要合理安排时间，避免长时间看手机、电脑等电子产品，以免引起视疲劳，造成眼睛干涩、视力下降等不适症状。
建议产妇在产后可以适当的下床走动，有助于促进胃肠道的蠕动，以及子宫的恢复。同时，还需注意饮食以清淡、易消化为主，避免食用辛辣刺激性食物。在坐月子期间，还要注意保持外阴的清洁卫生，每天清洗外阴，勤换内裤。另外，产妇还需注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，以免影响身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
吲哚美辛巴布膏
骨刺消痛液
