肝脏排毒最好的方法就是多吃青色的食物,青色的食物可以达到通达肝气,具有疏肝,解郁,缓解情绪的作用有助于排除肝脏的病毒 。枸杞可以提升肝脏的耐受性,所以平时的时候可以适当的吃一些枸杞,对于肝脏也是非常有好处的。而且也建议患者不要吃损害肝脏的药物。