39问医生

怀孕可以吃鳗鱼寿司吗?

张印星 妇产科 副主任医师
黄石市中心医院 三级甲等
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怀孕一般是指妊娠,通常情况下,妊娠期间是可以吃鳗鱼寿司的,但是一定要控制好食用量。

鳗鱼是一种比较常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的正常发育。另外,如果孕妇不存在对海鲜过敏的情况,此时是可以吃鳗鱼寿司的,通常不会影响到胎儿的正常发育。但是不建议过量食用,以免出现腹痛、腹胀等症状,甚至还会影响到胎儿的正常发育。

在日常生活中,孕妇要注意平时的饮食健康,尽量吃营养物质比较全面的食物,比如乌鸡、甲鱼等,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,比如酸辣粉、麻辣烫等,可能会刺激到胃肠道等位置,从而出现腹痛等症状。

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2021-11-30 浏览100
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