39问医生

孕妇能喝冬瓜薏米水吗?

张印星 妇产科 副主任医师
黄石市中心医院 三级甲等
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通常情况下,孕妇是可以喝冬瓜薏米水的,但需要注意适量。

冬瓜和薏米都属于寒性食物,冬瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分,可以为人体提供所需要的营养,促进胎儿的生长发育。薏米具有清热利湿、健脾益胃、美容养颜的功效,可以改善孕妇的脾胃功能,促进体内毒素的排出,还可以起到润肠通便的作用。两者一起熬粥喝可以起到消肿利尿、清热解毒的作用,对身体健康有一定的好处,并且不会影响胎儿的正常发育,所以孕妇是可以喝冬瓜薏米水的。但要注意避免过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹泻、腹痛等症状,不利于身体健康。

孕妇日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定。如果出现明显不适,应及时就医,以免对胎儿造成影响。

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2021-11-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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