女生经期卫生方面需要注意经期卫生、饮食、作息等方面。
1、经期卫生
女生经期要注意经期卫生，勤换洗内裤，避免发生性行为。同时，还要注意腹部保暖，避免受凉，以免引起痛经。
2、饮食
女生经期饮食要以清淡易消化为主，可以吃小米粥、鸡蛋羹、苹果、白菜等富有营养的食物，但要避免食用辛辣、寒凉、油腻的食物，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状。
3、作息
女生经期还要注意作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时，还要保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张、焦虑。
除此之外，女生经期还要注意保暖、禁止盆浴等。如果出现痛经、月经量增多等症状，可以到正规医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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