女孩子列假指的是月经，月经来了吃辣的了，可以通过多喝水、调整饮食、服用药物等方式进行处理，以免加重病情。
1、多喝水
多喝水可以促进新陈代谢，也可以促进经血的排出，在一定程度上还可以达到缓解痛经的目的。建议多喝温水，也可以适量饮用红糖水，可用于改善月经期间腹部疼痛的症状。
2、调整饮食
建议合理饮食，避免吃生冷、辛辣刺激等食物，如雪糕、辣椒等，以免加重胃肠道负担，出现痛经的情况。建议多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、葡萄、白菜、油菜等，同时可以适当喝红糖水，有助于缓解不适。
3、服用药物
如果出现痛经的情况，建议在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
除此之外，还要注意自身的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，以免诱发其他不适症状。若症状持续加重，建议及时就医治疗。
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