孕妇判断脐带绕颈的方法主要是根据胎动、胎儿心率、B超检查等来判断。
1、胎动
孕妇在怀孕期间可以通过胎动的变化来判断是否出现脐带绕颈。一般胎动的次数是在孕16~20周之间出现，如果胎动的次数明显增加或减少，则有可能出现绕颈的情况。
2、胎儿心率
胎儿心率可以通过胎儿心脏彩超的检查来进行判断，通过检测胎儿的心率，如果胎儿的心率在110~160次/分钟之间，则表明胎儿是正常的，并不存在脐带绕颈的情况。如果胎儿的心率小于110次/分钟，则表明胎儿可能出现了脐带绕颈的情况。
3、B超检查
B超检查也可以通过胎儿颈部的皮肤来判断，如果胎儿颈部的皮肤比较松弛，并且没有出现皮下水肿的情况，则表明胎儿出现脐带绕颈的情况。
孕妇在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要定期到医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。如果出现不适症状，孕妇需要及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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