出现组胺过敏，可能是频繁接触过敏原、精神过度紧张、免疫力低下等原因导致的。
1、频繁接触过敏原
如果日常生活中经常接触到过敏原，例如花粉、尘土、螨虫等，可能会导致皮肤受到刺激，诱发过敏反应。患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物改善症状，可以起到抗过敏的作用。
2、精神过度紧张
如果长期处于工作、生活等压力下，可能会导致精神过度紧张，容易诱发过敏反应。建议患者可以适当进行慢跑、打篮球等体育锻炼，有助于排解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。
3、免疫力低下
如果患者存在免疫力低下的情况，接触过敏原后，可能会增加过敏反应的发生概率。建议患者可以在医生指导下使用提高免疫力的药物进行治疗，如玉屏风散、转移因子口服溶液等。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力。
除此之外，如果患者经常服用抗生素类药物，可能会导致体内组胺含量增多，容易引起过敏反应。建议患者及时就医，避免私自用药。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肤痒颗粒
参芪颗粒
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
