如果孕妇在家里使用胎心仪，可以通过触摸腹部、听胎心音、读数胎心率等方法来听胎心。
1、触摸腹部
在家里使用胎心仪时，可以先用手轻轻摸胎儿的胎儿部分，如果胎儿胎动较为频繁，说明胎儿发育正常。如果胎动次数减少，则说明胎儿可能出现异常情况，需要及时到医院就诊。
2、听胎心音
胎心音是指孕妇在怀孕期间，用耳贴在胎儿的胎心部位，来判断胎心音是否正常的方法。胎心音正常时，一般会表现为胎心率在120-160次/分之间，如果胎心率过低，则说明胎儿可能出现宫内缺氧的情况，需要及时到医院就诊。
3、读数胎心率
胎心率正常时，还可以通过读数胎心率的方法来判断胎心率是否正常。胎心率正常时，一般会表现为胎心率在110-160次/分之间。如果胎心率过高，则说明胎儿可能出现心动过速的情况，可能是因为母体因素、胎儿心血管发育不全等原因导致的。
除上述方法外，还可以通过触摸胎儿心跳、借助胎心仪等方法来听胎心。建议孕妇在家里使用胎心仪时，应注意检查仪器是否处于正常的工作状态，避免出现误差。
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