通常情况下，没有怀孕，但是老是出现宫缩，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除是子宫内膜炎、盆腔炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力过大
如果长期压力过大或者心情紧张等，可能会引起宫缩，并且可能会伴随着失眠、焦虑等症状。建议患者可以通过听音乐、看书等方式缓解压力，放松心情。
2、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症，可能会引起下腹痛、月经异常等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸克林霉素胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，不要过度劳累。
3、盆腔炎
盆腔炎是指女性上生殖道器官及其周围组织发生炎症，可能会引起下腹部疼痛、异常阴道分泌物等症状。患者可以遵医嘱使用甲硝唑片、盐酸多西环素片等药物辅助改善，平时要注意保持生殖道的清洁，勤换内裤。
除此之外，也可能是子宫肌瘤、子宫腺肌病等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
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