优思明通用名为屈螺酮炔雌醇片。屈螺酮炔雌醇片缓解吃屈螺酮炔雌醇片带来的恶心感，可以通过调整用药时间、热敷、服用药物等方法。
1、调整用药时间
屈螺酮炔雌醇片属于一种短效避孕药物，在服用药物后，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起恶心、呕吐等不适症状。建议患者在服用屈螺酮炔雌醇片时，可以在饭后两小时左右服用，以免因用药时间过短，对药物成分造成影响。
2、热敷
如果患者恶心感较强烈，也可以使用热毛巾、热水袋等对胃部进行热敷，可以缓解恶心感。
3、服用药物
如果患者恶心感较强烈，通过以上方法还无法缓解，也可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B12片等药物进行缓解，可以有效改善症状。
除此之外，还可以通过多喝水、听舒缓音乐等方法缓解，如果患者的不适症状较为严重，建议及时就医诊断，并遵医嘱进行治疗。
贵州省第二人民医院
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