小孩长期便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
小孩长期便秘可能是由于饮食过于精细、缺乏运动、经常使用开塞露等原因导致，因此建议家长可以通过饮食调理的方式帮助小孩改善症状。在日常生活中，可以让小孩多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、红薯、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。此外，还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉等，也可以提高身体抵抗力，促进病情恢复。
2、运动调理
如果小孩长期便秘，可能是由于平时运动量较少，导致胃肠道蠕动减慢所造成。在日常生活中可以适当地增加小孩的运动量，比如跑步、跳绳、打球等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、药物调理
如果小孩长期便秘，通过饮食调理以及运动调理并没有得到有效改善，可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。此外，还可以遵医嘱使用开塞露进行治疗。
除此之外，还可以通过多喝水、养成定时排便的症状进行改善。如果小孩长期便秘，通过上述方法并没有得到有效缓解，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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