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怀孕可不可以吃柚子

颜晓艳 妇产科 副主任医师
娄底市中医院 三级甲等
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怀孕期间适量食用柚子 。柚子富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化，同时其含有的天然植物化学物质如柚皮苷和黄酮类化合物具有抗氧化和抗炎作用，有助于维护孕妇和胎儿的健康。但需要注意的是，柚子属于寒性水果，过量食用可能导致腹泻或影响消化，因此应适量食用，并注意与其他寒性食物的搭配。
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2021-11-30 浏览100次
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