一般月经紊乱一年左右就会出现绝经症状，但这也因人而异，可以吃中药调理一下，或者通过食疗调理也行，比如平时可以吃核桃，大枣，枸杞等现在有更年期综合症，建议每天坚持运动锻炼，多参加户外运动，比如跳跳广场舞，可以骑行登山等，这样保证心情愉悦，症状也会缓解，要加强营养，养成良好的生活习惯，监测血压
39问医生
月经紊乱几年才绝经
颜晓艳
妇产科
副主任医师
娄底市中医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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