根据你所提供的描述，很高兴回答你这个问题，如果是穿着情况的话平时建议您可以多喝水，平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，这些纤维比较多的食物的话可以促进排便，达到一定的缓解便秘的作用希望我的建议能够给你帮助，祝您生活愉快，谢谢。
39问医生
我已经便秘有一星期了！肚子都变大来啦！…
司莉莉
消化内科
副主任医师
南宁市中医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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