维生素C一般是不能淡化雀斑的。维生素C又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，具有抗氧化、预防衰老、促进铁吸收、改善贫血等功效，对于治疗雀斑没有效果。
雀斑是一种褐色点状皮肤色素沉着斑，多见于女性，尤其是有家族史的人，主要是因为遗传因素导致的，一般在夏季会加重，可能会出现褐色、淡褐色或者深褐色的斑点，一般会随着年龄的增长而逐渐的增多、增大。维生素C是人体所需的营养物质，适当的补充维生素C对身体有一定的好处，但维生素C不可以淡化雀斑，也不能治疗雀斑。患者可遵医嘱使用氢醌霜、维生素E乳等药物进行改善，也可以通过激光治疗、冷冻治疗等方式去除雀斑。
患者在日常生活中要注意防晒，出门可涂抹防晒霜，也可打伞、戴帽子，避免紫外线直射。可适当的吃些富含维生素的水果和蔬菜，如猕猴桃、西红柿、黄瓜等，有助于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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