小孩生长痛会持续多久，需要根据具体情况进行判断，通常会持续3-7天。
小孩生长痛是指小孩在生长过程中，骨骼肌肉的生长发育较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致的生理性疼痛，多发生在晚上。疼痛的部位多表现在膝关节、小腿肌肉、骨盆等部位，疼痛的时间也不固定，可能是在走路或者跑步时出现，也可能是在睡觉时出现。一般情况下，小孩生长痛的持续时间不会太长，会在3-7天消失，但如果小孩生长痛比较严重，或者持续时间超过7天，家长应该及时带小孩去正规医院就诊，明确病因后进行对症治疗，以免延误病情。
建议在日常生活中，小孩的饮食要注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，能够补充身体所需要的营养，还可以促进小孩的生长发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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