目前孕激素类比较多,可以口服黄体酮胶囊或者地屈孕酮片都行 。做人工周期调理期间不能随便停药,避免导致,不规则阴道出血。建议平时不要熬夜,养成良好的生活习惯,适当锻炼,增强体质,肥胖的话,适当减肥,过度肥胖对卵巢功能是有影响的,可以多吃些豆类食物,对卵巢功能是有好处的。