39问医生

婴幼儿腹泻吃什么食物好?

王淑芬 儿科 副主任医师
鹤岗市人民医院 三级甲等
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婴幼儿腹泻吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物比较好,但是需要注意适量。

1、小米粥

小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,而且属于容易消化的食物,所以婴幼儿腹泻可以吃小米粥。

2、南瓜粥

南瓜粥中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、蛋白质等营养成分,具有保护胃肠道黏膜的功效,而且属于容易消化的食物,所以婴幼儿腹泻可以吃南瓜粥。

3、鸡蛋羹

鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄蛋白、卵磷脂、维生素等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,而且属于容易消化的食物,所以婴幼儿腹泻可以吃鸡蛋羹。

除此之外,也可以吃山药粥、绿豆粥等食物,但是需要注意适量,以免加重胃肠道负担。如果腹泻的情况比较严重,建议及时到正规医院,通过血常规检查、大便常规检查等检查进行确诊病因并及时治疗。

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2021-11-30 浏览100
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