39问医生

每天早上都要大便，就算早上能憋住，下午…

司莉莉消化内科副主任医师

南宁市中医院三级甲等

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根据你的描述，你的这种憋大便的习惯非常不好，容易导致便秘，促进毒素的吸收，对身体有百害而无一利。建议你建立健康的生活方式，合理安排学习和作息时间，规律生活，劳逸结合，养成每天定时排便的习惯，同时适当参加户外活动，增强体质，以提高学习效率。

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2021-11-30 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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