吃什么不长痘痘和粉刺这种说法并不准确，长痘痘和粉刺患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗。
1、饮食调理
建议患者可以适当食用富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等，有助于促进皮肤修复。
2、药物治疗
如果患者出现局部瘙痒的症状，可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等涂抹患处，缓解不适症状。同时，患者也可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等涂抹患处进行治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。另外，患者还需要注意保持患处清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品或者化妆品，以免对皮肤造成损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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