通常情况下，没有宝宝上火了怎么才能快速去火的说法。宝宝上火可通过饮食、药物、物理等方法来进行调理。
1、饮食
宝宝上火一般是由于饮食不当引起的，比如食用过多的高热量、辛辣的食物等，导致胃火旺盛，表现为口舌生疮、大便干结、小便发黄等。建议宝宝平时多吃一些清淡易消化的食物，多吃水果蔬菜，多喝温开水，能够缓解上火的症状。
2、药物
如果宝宝上火症状比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，这种情况需要在医生的指导下服用降火的药物进行治疗，比如小儿七星茶、小儿清肺化痰颗粒等，能够缓解上火的症状。
3、物理
除了上述方法以外，也可以通过中医按摩、针灸等方法进行改善，能够促进胃肠道蠕动，排出体内的毒素，从而达到去火的目的。
除此之外，还可以通过给宝宝增加睡眠等方式进行缓解。若出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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