乳糖酶一般不能长期吃，如果长期吃乳糖酶，可能会导致肠道菌群失调，也可能会导致乳糖不耐受，出现腹泻、腹胀等症状，不利于身体健康。
乳糖酶是人体内的一种消化酶，可以分解食物中的乳糖，以此来使食物中的乳糖被人体吸收，是一种人体所需的营养物质。如果患者在平时吃了含有乳糖酶的食物，可能会导致肠道菌群失调，出现腹泻、腹胀等症状。如果患者长期吃乳糖酶，可能会导致体内的乳糖酶含量逐渐增多，使肠道内的乳糖酶活性下降，从而导致对乳糖不耐受，出现腹泻、腹胀等症状，不利于身体健康。所以乳糖酶一般不能长期吃。
如果患者出现了乳糖酶缺乏的情况，可以在医生的指导下服用乳糖酶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，尽量吃清淡、易消化的食物，避免吃乳糖酶含量高的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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