宝宝顽固性便秘一般能吃豆类，但要注意适量。
豆类包括黄豆、黑豆、芸豆等，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充身体所需的营养，而且豆类中所含的膳食纤维也比较丰富，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状。但要注意适量，不要过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
宝宝出现顽固性便秘，还可能是饮食不当、胃肠道功能紊乱等原因引起的，可以通过饮食调整的方式改善。平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，例如苹果、香蕉、火龙果等，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状。如果便秘比较严重，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗，可以起到润肠通便的作用。
此外，宝宝平时也要进行适当的运动，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状。如果出现其他不适，应及时就医。
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