根据你描述的盆腔充血考虑是由于妇科炎症长久刺激引起的 。根据你描述的患有盆腔淤血,这种情况来说建议你去医院做一下妇科B超检查,明确病因后,建议在医生的指导下正确地用药物治疗,同时还要注意人卫生,勤换内裤,保持乐观心态,避免辛辣刺激的食物。