根据你叙述的症状表现,考虑你是习惯性便秘,建议你到医院消化内科就诊,做结肠镜检查明确诊断,明确诊断后以有针对性治疗。平时饮食注意忌辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,多吃含膳食纤维丰富的的食物。希望我的回复对你有帮助的。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。