大便干燥，经常四五天才拉一次大便

大便干燥，经常四五天才拉一次大便多考虑是饮食不当导致的，也可能是便秘、慢性胃炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、饮食不当

可能是由于长期吃辛辣刺激、油腻的食物，比如火锅、麻辣烫等，刺激了胃肠道黏膜，使胃肠道蠕动变慢，从而出现排便困难、大便干燥等症状。建议患者多吃一点富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，促进胃肠道蠕动，改善症状，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。

2、便秘

可能是由于不良的排便习惯，比如排便时间过长、抑制便意等，导致粪便脱水、变硬，从而出现排便困难、大便干燥等症状。患者可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，也可以适当增加体育锻炼，有助于胃肠道蠕动。

3、慢性胃炎

慢性胃炎可能是长期饮浓茶、烈酒、幽门螺杆菌感染等因素导致胃黏膜发生慢性炎症，胃肠道蠕动变慢，从而出现排便困难、腹胀等症状。患者可以遵医嘱使用硫糖铝口服混悬液、多潘立酮片等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。

除此之外，还可能是肠易激综合征等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病后进行对症治疗。