青少年掉头发很厉害，可能是营养不良、精神压力大、遗传等原因引起的。
1、营养不良
如果青少年平时不注意饮食健康，经常挑食或偏食，可能会使体内的营养摄入不足，从而影响到毛囊的正常生长，出现头发少甚至脱发等症状。建议患者改变饮食结构，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、鲫鱼等。
2、精神压力大
如果青少年的学习压力比较大，可能会使精神过度紧张，影响到毛囊的正常供血，出现头发脱落的情况。建议患者可以通过按摩头皮的方式进行改善，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。
3、遗传
如果父母双方或者是一方掉头发比较厉害，可能会遗传给下一代，从而出现上述情况。患者可以通过戴假发的方式进行改善。
除此之外，还可能与头癣、毛囊炎等原因有关，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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