肠胃吸收不好男人很瘦怎么调理？_39问医生

肠胃吸收不好男人很瘦怎么调理？

司莉莉消化内科副主任医师

南宁市中医院三级甲等

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对于这种情况，通常考虑从以下几个方面进行调理：1、均衡饮食。可以多吃一些碳水化合物，比如面食等。另外，可以多摄入一些高蛋白食品，比如鸡，鸭，鱼肉以及蔬菜，水果等。2、保证充足的睡眠。3、注意个人心理健康，保持放松的，积极的心态。4、适当进行运动，可以强壮肌肉。

2021-11-30 浏览100次

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