39问医生

儿童记忆力差是缺乏什么维生素?

王淑芬 儿科 副主任医师
鹤岗市人民医院 三级甲等
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一般情况下,儿童记忆力差可能是缺乏维生素B1、维生素B6、维生素E等维生素引起的。

1、维生素B1

维生素B1又称硫胺素,具有抑制胆碱酯酶活性、改善胃肠蠕动、加快胃酸分泌、改善食欲、缓解妊娠呕吐等功效,缺乏维生素B1可能会导致儿童出现记忆力差的症状。可遵医嘱使用维生素B1片治疗,同时可多吃一些含有维生素B1的食物,如粗粮、杂粮、瘦肉、鱼类、蛋黄、牛奶等。

2、维生素B6

维生素B6是一种辅酶,可以参与氨基酸、蛋白质的合成,并有抑制呕吐中枢的作用。缺乏维生素B6会导致儿童出现记忆力差的症状。可遵医嘱使用维生素B6片治疗,同时可多吃一些含有维生素B6的食物,如粗粮、杂粮、瘦肉、鱼类、蛋黄、牛奶等。

3、维生素E

维生素E是一种抗氧化剂,可以帮助人体抵抗自由基的损伤,促进身体的新陈代谢,改善神经系统的功能,对记忆力也有一定的改善作用。可遵医嘱使用维生素E片治疗,同时可多吃一些含有维生素E的食物,如粗粮、杂粮、瘦肉、鱼类、蛋黄、牛奶等。

除了以上原因外,还可能是缺乏维生素A、维生素B12、维生素C等原因导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行相关的检查,明确病因后遵医嘱进行治疗。

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2021-11-30 浏览100
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