39问医生

我家孩子18岁了再补DHA还管用吗

DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。营养必须讲究均衡，过量的DHA会产生副作用，如导致免疫力低下等。成人通过饮食可以补充DHA，无需特意补充。

2021-11-30 浏览100次

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