情绪性胃痛一般持续时间不会太久,大概在1~2天。
情绪性胃痛是指在情绪激动或精神紧张时出现的胃痛,这种胃痛通常是暂时性的,并且情绪平复后胃痛也会很快缓解。情绪性胃痛主要是由于情绪波动,导致胃酸分泌过多,刺激胃黏膜引起的。这种胃痛一般持续时间不会太久,大概在1~2天,当患者情绪平复后,胃痛的症状就会逐渐缓解。
患者在情绪性胃痛期间,可以通过调整饮食的方式改善症状,可以适量食用一些小米粥、面条等食物,还可以适量食用一些新鲜的水果蔬菜,如香蕉、菠菜等,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,如辣椒、炸鸡等,以免加重胃痛症状。如果患者症状持续没有缓解,建议及时就医治疗,以免延误病情。
患者在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪激动,还可以适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,有助于缓解精神压力,保持心情愉悦。