月经不准时可能跟内分泌失调有一定的关系,如果压力大或者是情绪比较紧张的话,会导致月经的失调,内分泌失调也有可能会导致月经不调,最好去医院检查一下,对症治疗,一定要保持一个良好的心态,缓解下生活中的压力,压力不要太大,尽量不要吃一些加工过的食物 。