老人营养性贫血可以吃含铁的食物，也可以遵医嘱服用药物进行治疗，能够在一定程度上缓解病情。
1、含铁的食物
如果老人出现了营养性贫血，可以适当吃些含铁的食物，比如猪肉、牛肉、羊肉、猪肝、鸡肝等，其中含有丰富的铁元素，能够为身体补充所需要的铁，从而缓解营养性贫血。
2、药物
如果老人出现了营养性贫血，也可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗，能够起到补充铁的作用，有利于改善营养性贫血。
除此之外，老人营养性贫血也可以通过输血的方式进行治疗，能够维持正常的身体机能，并且可以有效改善贫血引起的不适症状。同时，建议老人在日常生活中要注意合理饮食，可以适量进食新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，补充身体所需要的维生素以及微量元素。另外，建议老人还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，提高身体素质。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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