39问医生

怀孕孕吐厉害吃什么可以缓解

崔婷婷 妇产科 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三级甲等
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怀孕孕吐厉害可以吃一些酸甜可口的水果,如柠檬、橘子、草莓等,或者在医生的指导下服用维生素B6片。

怀孕后体内的人绒毛膜水平会升高,此时会刺激到胃肠道黏膜,从而出现恶心、呕吐等症状,在此期间可以吃一些酸甜可口的水果,如柠檬、橘子、草莓、葡萄等,能够缓解孕吐,还能够为身体补充所需要的营养,有利于胎儿的生长和发育。

除此之外,也可以在医生的指导下服用维生素B6片,能够缓解孕吐的症状。孕期要注意饮食营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜、西红柿等,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,还要保持充足的睡眠,不要熬夜。

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2022-04-14 浏览100
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