禁食的戒断反应一般是情绪反应或身体反应 。
情绪反应首先有明显的情绪反应，主要症状有易发脾气、较易怒、情绪抑郁或情绪焦虑。症状一般是由戒烟后的焦虑或抑郁引起。尽快转移注意力、调整心态。坚持一段时间，能取得好成绩。戒烟后，容易出现身体反应有打哈欠、出汗、胸闷、恶心等。有的人情况比较严重，可能导致严重呼吸不适或窒息，在生活中很常见。一旦有了情绪反应，需要尽快做好身体锻炼，转移注意力。如果有身体反应，应该服用中药来缓解。
建议患者避免劳累，注意休息，避免辛辣刺激的食物。
情绪反应首先有明显的情绪反应，主要症状有易发脾气、较易怒、情绪抑郁或情绪焦虑。症状一般是由戒烟后的焦虑或抑郁引起。尽快转移注意力、调整心态。坚持一段时间，能取得好成绩。戒烟后，容易出现身体反应有打哈欠、出汗、胸闷、恶心等。有的人情况比较严重，可能导致严重呼吸不适或窒息，在生活中很常见。一旦有了情绪反应，需要尽快做好身体锻炼，转移注意力。如果有身体反应，应该服用中药来缓解。
建议患者避免劳累，注意休息，避免辛辣刺激的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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