戒糖的戒断反应是情绪上的反应或身体上的反应。
情绪反应首先在情绪上有明显反应，主要症状是易发脾气、更易烦躁、情绪焦虑或情绪抑郁等。这些症状主要是因为戒烟之后抑郁或焦虑引起，首先应该尽快调整心态，转移自己注意力，只要坚持一段时间就能达到好的效果。戒烟后容易出现身体反应如疲劳、出汗、打哈欠、恶心呕吐或胸闷等，有些人情况比较严重可能会导致严重窒息或呼吸不适，在生活中比较常见，一旦有情绪反应需要尽快做好身体调理，转移注意力，如果有身体反应应该通过服用中药来缓解可以选择安神补脑液。
建议注意休息，生活和饮食应规律。
情绪反应首先在情绪上有明显反应，主要症状是易发脾气、更易烦躁、情绪焦虑或情绪抑郁等。这些症状主要是因为戒烟之后抑郁或焦虑引起，首先应该尽快调整心态，转移自己注意力，只要坚持一段时间就能达到好的效果。戒烟后容易出现身体反应如疲劳、出汗、打哈欠、恶心呕吐或胸闷等，有些人情况比较严重可能会导致严重窒息或呼吸不适，在生活中比较常见，一旦有情绪反应需要尽快做好身体调理，转移注意力，如果有身体反应应该通过服用中药来缓解可以选择安神补脑液。
建议注意休息，生活和饮食应规律。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
舒肝解郁胶囊
铝碳酸镁片
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
