早上一次大便晚上一次大便属于规律性排便，通常是正常的。
正常人每日排便次数为1~3次，如果每天固定时间点排便且没有腹痛、腹泻等症状，则是正常的生理现象。若伴随腹胀、恶心呕吐等情况，则可能与胃肠道功能紊乱有关，需要及时就诊。
早上一次大便晚上一次大便还可能是饮食习惯导致的，如患者日常进食量较少或者食物中膳食纤维含量较低，可能会使粪便形成速度较慢，从而出现上述情况。此外，遗传因素也可能影响排便频率，但通常不常见。
建议保持良好的生活习惯，合理安排饮食结构，并适当增加膳食纤维摄入量以促进肠道蠕动。对于存在便秘等问题者，可适当使用开塞露等药物缓解症状。
正常人每日排便次数为1~3次，如果每天固定时间点排便且没有腹痛、腹泻等症状，则是正常的生理现象。若伴随腹胀、恶心呕吐等情况，则可能与胃肠道功能紊乱有关，需要及时就诊。
早上一次大便晚上一次大便还可能是饮食习惯导致的，如患者日常进食量较少或者食物中膳食纤维含量较低，可能会使粪便形成速度较慢，从而出现上述情况。此外，遗传因素也可能影响排便频率，但通常不常见。
建议保持良好的生活习惯，合理安排饮食结构，并适当增加膳食纤维摄入量以促进肠道蠕动。对于存在便秘等问题者，可适当使用开塞露等药物缓解症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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