大多数海员通过适应训练、药物治疗等方法可以克服晕船。
晕船主要是因为内耳感受器受到特定运动刺激的影响，导致不适感。经过针对性的训练和使用抗组胺药等非处方药物，可以帮助缓解晕船症状。
对于初次接触海洋环境的人群，尤其是患有潜在健康问题或存在晕动症家族史者，晕船症状可能更为严重。这是因为个体差异可能导致晕船反应加剧。
为预防晕船，建议海员在航行前保持充足休息，并采取深呼吸法以减少晕船风险。此外，饮食调整和避免快速头部移动也有助于减轻晕船症状。
晕船主要是因为内耳感受器受到特定运动刺激的影响，导致不适感。经过针对性的训练和使用抗组胺药等非处方药物，可以帮助缓解晕船症状。
对于初次接触海洋环境的人群，尤其是患有潜在健康问题或存在晕动症家族史者，晕船症状可能更为严重。这是因为个体差异可能导致晕船反应加剧。
为预防晕船，建议海员在航行前保持充足休息，并采取深呼吸法以减少晕船风险。此外，饮食调整和避免快速头部移动也有助于减轻晕船症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
龙虎人丹
深呼吸训练器
保济丸
