侧着睡一般不会对耳朵产生不利影响。
侧着睡时，人体处于放松状态，此时外耳道软骨会自然弯曲，有利于外耳道通风换气，从而保持外耳道干燥，减少炎症发生的风险。此外，侧卧位睡觉时，由于身体倾斜，耳道内的分泌物更易于排出，有助于预防耳道感染。
长时间压迫同一侧耳朵可能会导致局部血液循环受阻，引起暂时性听力下降或耳鸣等不适症状。
睡眠姿势应尽量避免过于扭曲，以减少对身体各部位的压力分布不均造成的潜在伤害风险。若发现侧着睡后出现耳部异常表现，则建议及时就医检查。
侧着睡时，人体处于放松状态，此时外耳道软骨会自然弯曲，有利于外耳道通风换气，从而保持外耳道干燥，减少炎症发生的风险。此外，侧卧位睡觉时，由于身体倾斜，耳道内的分泌物更易于排出，有助于预防耳道感染。
长时间压迫同一侧耳朵可能会导致局部血液循环受阻，引起暂时性听力下降或耳鸣等不适症状。
睡眠姿势应尽量避免过于扭曲，以减少对身体各部位的压力分布不均造成的潜在伤害风险。若发现侧着睡后出现耳部异常表现，则建议及时就医检查。
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