孕妇感冒时可以适量吃水果。
水果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，能够为身体提供必要的养分，促进新陈代谢，帮助身体恢复健康。此外，部分水果还具有一定的抗炎作用，如香蕉中的钾元素可以帮助缓解喉咙疼痛，苹果中的果胶则具有轻微的止咳效果。但是需要注意的是，如果孕妇对某些水果过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应。
对于孕期感冒症状较轻者，可适当进食温性或平性的水果，如荔枝、龙眼等，以满足机体所需的部分营养物质，但需注意适量摄入。
孕期感冒期间，应避免食用寒凉性质的水果，如西瓜、梨等，以免加重病情。同时，保持充足的休息，多喝水，有助于加速病情康复。
水果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，能够为身体提供必要的养分，促进新陈代谢，帮助身体恢复健康。此外，部分水果还具有一定的抗炎作用，如香蕉中的钾元素可以帮助缓解喉咙疼痛，苹果中的果胶则具有轻微的止咳效果。但是需要注意的是，如果孕妇对某些水果过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应。
对于孕期感冒症状较轻者，可适当进食温性或平性的水果，如荔枝、龙眼等，以满足机体所需的部分营养物质，但需注意适量摄入。
孕期感冒期间，应避免食用寒凉性质的水果，如西瓜、梨等，以免加重病情。同时，保持充足的休息，多喝水，有助于加速病情康复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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