人格解体一般不会自愈,需要接受心理咨询或药物治疗。人格解体是一种心理障碍,涉及到复杂的生物-心理-社会交互作用,通常无法通过简单的自我调节来解决。及时的专业干预有助于促进症状缓解和功能恢复。人格解体可能伴随抑郁、焦虑等情绪状态,这些症状可能需要抗抑郁药治疗,如舍曲林、氟西汀等。对于人格解体症状,建议关注身体感受与意识状态的变化,并在必要时寻求专业心理医生的帮助以获得适当的诊断和治疗方案。