39问医生

花椒加生姜艾叶泡脚能去湿气吗

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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花椒加生姜艾叶泡脚一般能去湿气。
花椒加生姜艾叶泡脚能去体内湿气。艾叶是一种常用的中药,可以散寒止痛、祛湿止痒、温经止血,花椒和生姜是常用的调料,可以起到驱寒的作用。平时可以用温水泡脚,可以促进足底和全身的血液循环,驱寒散湿。用艾草、花椒、生姜泡脚,可以促进新陈代谢、血液循环,泡脚后全身发热、出汗,具有排湿、排毒的功效。泡脚的时候要注意肝脾肾三条经脉,脾主运化,起到祛湿作用。
湿气比较重,如果只泡脚无太大作用。平时可以多吃清淡的食物,这样才能消除湿气。还要加强锻炼,每天要做一些运动,尤其是有氧运动。
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2022-08-30 浏览100
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