上夜班眼睛肿可能是睡眠不足、用眼过度、睑腺炎、过敏性结膜炎、肾小球肾炎等疾病因素导致的，这些疾病都可能导致眼部血液循环不畅，从而引发眼睛肿胀。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠不足
长时间熬夜会导致睡眠剥夺，机体处于应激状态，体内皮质醇等激素水平升高，会引起血压上升和血管通透性增加，从而导致眼部组织水肿。睡前使用电子产品、睡前饮食过量、睡前情绪波动大都可能导致失眠，患者可以在医生指导下服用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等药物促进睡眠。
2.用眼过度
用眼过度会使睫状肌持续收缩或痉挛，晶状体厚度增加，视网膜受到压迫而变薄，血液循环受阻，进而影响泪腺分泌，导致眼睛干涩、肿胀。建议患者减少看电脑、手机的时间，适当眺望远方缓解眼部疲劳。必要时可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液来滋润眼睛。
3.睑腺炎
睑腺炎通常由葡萄球菌尤其是金黄色葡萄球菌感染引起，炎症因子刺激局部毛细血管扩张充血，就会出现眼睛红肿的情况。若为细菌性睑腺炎，可在医生指导下涂抹抗生素药膏进行抗感染治疗，如红霉素软膏、盐酸左氧氟沙星眼胶等。
4.过敏性结膜炎
过敏性结膜炎是由于接触过敏原后引起的超敏反应，使肥大细胞释放组胺，导致眼部黏膜水肿和瘙痒。患者可以到医院做过敏原测试，找出过敏原并尽量避免接触。也可以在医生指导下使用抗组胺药如盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等缓解症状。
5.肾小球肾炎
肾小球肾炎是由多种原因导致的双侧肾脏肾小球部位发生的免疫介导性炎症，当肾功能受损时，水分不能正常排出体外，潴留在体内，引起眼皮浮肿。患者需要及时就医，在医生指导下通过口服利尿剂如氢片、螺内酯片等改善症状。
针对上夜班眼睛肿的症状，建议调整作息时间，保证充足的睡眠，以减轻眼部不适。同时注意营养均衡，避免食用高盐食物，以免加重水肿现象。
1.睡眠不足
长时间熬夜会导致睡眠剥夺，机体处于应激状态，体内皮质醇等激素水平升高，会引起血压上升和血管通透性增加，从而导致眼部组织水肿。睡前使用电子产品、睡前饮食过量、睡前情绪波动大都可能导致失眠，患者可以在医生指导下服用佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片等药物促进睡眠。
2.用眼过度
用眼过度会使睫状肌持续收缩或痉挛，晶状体厚度增加，视网膜受到压迫而变薄，血液循环受阻，进而影响泪腺分泌，导致眼睛干涩、肿胀。建议患者减少看电脑、手机的时间，适当眺望远方缓解眼部疲劳。必要时可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液来滋润眼睛。
3.睑腺炎
睑腺炎通常由葡萄球菌尤其是金黄色葡萄球菌感染引起，炎症因子刺激局部毛细血管扩张充血，就会出现眼睛红肿的情况。若为细菌性睑腺炎，可在医生指导下涂抹抗生素药膏进行抗感染治疗，如红霉素软膏、盐酸左氧氟沙星眼胶等。
4.过敏性结膜炎
过敏性结膜炎是由于接触过敏原后引起的超敏反应，使肥大细胞释放组胺，导致眼部黏膜水肿和瘙痒。患者可以到医院做过敏原测试，找出过敏原并尽量避免接触。也可以在医生指导下使用抗组胺药如盐酸奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等缓解症状。
5.肾小球肾炎
肾小球肾炎是由多种原因导致的双侧肾脏肾小球部位发生的免疫介导性炎症，当肾功能受损时，水分不能正常排出体外，潴留在体内，引起眼皮浮肿。患者需要及时就医，在医生指导下通过口服利尿剂如氢片、螺内酯片等改善症状。
针对上夜班眼睛肿的症状，建议调整作息时间，保证充足的睡眠，以减轻眼部不适。同时注意营养均衡，避免食用高盐食物，以免加重水肿现象。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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