黄精、玉竹、麦冬、沙参、百合泡水喝具有滋阴润肺、补脾益气、生津止渴、养心安神、清热解毒等功效和作用。
1.滋阴润肺
该方中黄精、玉竹具有滋阴润燥的功效，能够缓解肺虚所致的咳嗽、痰少等症状。
2.补脾益气
黄精、党参等中药材合用可起到补脾益气的效果，适用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、乏力倦怠等情况。
3.生津止渴
选用麦冬、沙参组成方剂能调和脏腑功能，从而达到生津止渴的目的，改善因阴液亏损导致的口干舌燥。
4.养心安神
使用上述药材泡水饮用能在一定程度上滋养心血、安定神志，有助于失眠多梦、焦虑不安等问题得以改善。
5.清热解毒
选择黄连、板蓝根入药，其性寒凉，具有清热解毒之效，对于咽喉肿痛、发热不退等属于热邪侵袭机体所引发的症状有一定的调理效果。
在服用上述药物时需注意避免过量，以免引起消化不良或腹泻等不适症状。此外，由于黄精、玉竹等中药具有一定的滋补作用，因此感冒期间不宜大量食用，以免影响病情恢复。
1.滋阴润肺
该方中黄精、玉竹具有滋阴润燥的功效，能够缓解肺虚所致的咳嗽、痰少等症状。
2.补脾益气
黄精、党参等中药材合用可起到补脾益气的效果，适用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、乏力倦怠等情况。
3.生津止渴
选用麦冬、沙参组成方剂能调和脏腑功能，从而达到生津止渴的目的，改善因阴液亏损导致的口干舌燥。
4.养心安神
使用上述药材泡水饮用能在一定程度上滋养心血、安定神志，有助于失眠多梦、焦虑不安等问题得以改善。
5.清热解毒
选择黄连、板蓝根入药，其性寒凉，具有清热解毒之效，对于咽喉肿痛、发热不退等属于热邪侵袭机体所引发的症状有一定的调理效果。
在服用上述药物时需注意避免过量，以免引起消化不良或腹泻等不适症状。此外，由于黄精、玉竹等中药具有一定的滋补作用，因此感冒期间不宜大量食用，以免影响病情恢复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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