覆盆子桑葚枸杞子黄精泡水喝的功效

覆盆子桑葚枸杞子黄精泡水喝具有滋阴润燥、养肝明目、补肾益精、生津止渴、健脾养胃等功效和作用。
1.滋阴润燥
该饮品具有滋阴润燥的功效，因为覆盆子桑葚枸杞子黄精都属于中药材，其中覆盆子味甘、微酸，性温；桑葚味甘、酸，性寒；枸杞子味甘，性平；黄精味甘，性平，归肺、脾经，以上药物合用能够起到滋阴润燥的作用。
2.养肝明目
上述药材合用还能够辅助达到养肝明目的效果，主要是由于覆盆子入肝经，而桑葚入肝经、肾经，因此对于肝虚有热导致的双目昏花、视物不清等有一定的缓解作用。
3.补肾益精
上述药材合用后可辅助改善因肾虚所致的症状，如腰膝酸软、遗精滑泄、阳痿等，是因为桑葚、枸杞子皆能入肾经，从而发挥补肾益精的效果。
4.生津止渴
上述药材合用后可以起到一定的生津止渴作用，这是因为桑葚、黄精均能入脾经，有助于治疗消渴症。
5.健脾养胃
上述药材合用后还可以起到健脾养胃的作用，主要得益于黄精入脾经，能补中益气、脾胃得补则运化功能增强，进而促进食物消化吸收。
需要注意的是，虽然上述药材泡水饮用对身体有益，但不宜过量摄入，以免引起上火或腹泻等问题。此外，若想通过上述药材来调理身体状况，建议咨询专业中医师的意见，并在医师指导下进行。