脚着凉后出现小腿浮肿的现象，通常是因为局部血液循环障碍所致。
脚着凉时会引起血管收缩，导致下肢血液循环不畅，从而引起水肿。此时由于温度较低，机体为保持体温会通过收缩毛细血管来减少散热，这也会加重下肢水肿的症状。
如果患者在低温环境中长时间站立或坐着不动，也可能会因重力作用导致血液回流受阻，进而引发小腿浮肿。这种情况可能与遗传因素有关，主要是因为家族中存在易患静脉曲张的人群，导致静脉壁的弹性和瓣膜功能减弱，容易发生血栓形成和堵塞，进一步影响血液回流。
预防足部和小腿肿胀的关键是避免长时间处于同一姿势，尤其是对于坐办公室的白领人士来说，每隔一段时间就应该起身走动一下，以促进下肢血液循环。
脚着凉时会引起血管收缩，导致下肢血液循环不畅，从而引起水肿。此时由于温度较低，机体为保持体温会通过收缩毛细血管来减少散热，这也会加重下肢水肿的症状。
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