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体重指数19~26是多少

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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体重指数19~26在正常范围内，表示体重正常。
体重指数用于评估人体的体重是否正常，通过身高和体重之间的关系来计算。体重指数19~26表明体重正常，符合健康标准，通常不会引起健康问题。保持均衡饮食和适量运动是维持正常体重的关键，可以预防肥胖或营养不良。
建议定期监测体重指数，以确保其处于健康范围内，并采取适当的措施进行调整。
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2024-04-09 浏览100次
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