39问医生

bmi体重指数26正常吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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BMI值为26时,通常意味着身体脂肪含量过高,存在一定的健康风险。
BMI是基于体重与身高的比率来评估体脂肪含量的指标,当BMI达到26时,表示体内脂肪积累较多,可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。因此,需要采取措施如合理饮食和加强体育锻炼来改善体质。
如果患者身高矮而体重偏高,则属于不正常现象,可能是由于不良的生活习惯导致的肥胖引起的。建议患者日常注意饮食调整以及适当运动,以维持身体健康状态。
在关注BMI值的同时,应定期监测血压、血糖水平,并进行适当的体力活动,以减少相关健康风险。
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2024-10-30 浏览100
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