一年四季都可以用凉水洗手脸，但要注意适度和方法。
洗手脸时使用凉水可以增强皮肤的适应性，有助于锻炼皮肤的耐寒能力。但是，如果水温过低，可能会导致皮肤血管收缩，影响皮肤的血液循环，长期以往可能导致皮肤干燥、脱屑等问题。用凉水洗手脸时，水温不宜过低，以接近人体温度为宜，大约在15-20摄氏度之间。
用凉水洗手脸时，应注意保持手脸的清洁，避免细菌感染。如果在寒冷的季节里，皮肤已经出现干燥、裂口等问题，最好暂时避免使用凉水，以免加重皮肤损伤。同时，使用凉水洗手脸后，应及时涂抹保湿霜，以保持皮肤的水分，避免皮肤干燥。
【生活小贴士：】
1. 用接近人体温度的凉水洗手脸，避免水温过低。
2. 保持手脸清洁，避免细菌感染。
3. 如果皮肤已经出现干燥、裂口等问题，最好暂时避免使用凉水洗手脸。
4. 使用凉水洗手脸后，应及时涂抹保湿霜，保持皮肤水分。
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